Мы рекомендуем
г. Пермь
ул. Кронштадтская
39а, офис 15
+7(342) 200-96-06
+7(902) 632-85-62
4.03.2016

Вегетарианец в походе.

Статьи

Сейчас все больше людей присоединяются к образу жизни без мяса. Возможно, в обычных условиях это вполне нормально, но вот в походе возникает ряд проблем. Причем как у самого вегетарианца, так и у остальных участников группы. Но что поделать, если у человека такая жизненная позиция, не лишать же себя выездов на природу!
Вообще, многие туристы признают, что человек, который не ест то же самое, что и все остальные, становится обузой для всей группы, часто превращая каждый прием пищи в стресс. Поэтому так важно, отправляясь в поход обговорить все меню заранее. В первую очередь вегетарианец должен сам о себе позаботиться, чтобы не портить отдых себе и остальным участникам.
Конечно, человек обязательно должен предупредить и других участников группы, и в турфирме, где приобретает путевку, что он не ест мяса. Это поможет избежать недоразумений во время похода, когда уже обед готов и выясняется, что не каждый может его поесть, да и продуктов других подходящих нет.
И так, для начала нужно выяснить, кто именно перед Вами- вегетарианец, веган или сыроед? Это разные понятия, и часто они сами вам поведают о всех различиях. Так, веганы- это люди которые не употребляют в пищу не только мясо и рыбу, но и яйца, молоко и молочные продукты, иногда мёд. Сыроедам в походе еще сложней, они уже должны сами позаботиться о своем рационе.
И так, что и как готовить? Сначала кашу или суп варят до готовности без мяса, откладывается отдельная порция для вегетарианцев, затем в кастрюлю кладутся мясные консервы и колбасы. Также в рис или макаронные изделия можно добавлять овощные консервы, очень питательна фасоль.
Также советуем взять с собой сыр, он достаточно питателен и не противоречит принципам вегетарианства.
Так очень выручают сушенные овощи- они очень легкие, не занимают много места в рюкзаке, зато развариваются в воде практически до обычного своего состояния. Сушенные овощи приглянутся и всем остальным, сделав меню более разнообразным. Также различные сухофрукты и орехи поддержат силы во всех участниках турпохода, ими можно перекусить во время короткого отдыха. Отличным перекусом являются и энергетические батончики, их в изобилии продают в аптеках, некоторых магазинах (особенно здорового питания), можно их сделать и самостоятельно.
Уважайте всех участников группы, не заставляйте съесть что-то мясное человека, который не употребляет мясо в пищу. Это очень обижает человека, такого же как и Вы, просто с другими гастрономическими пристрастиями. Также не стоит и навязывать другим участникам группы свою точку зрения, рассказывая все ужасы мясоедства. Это личный выбор каждого.
Приятно и вкусного Вам туристического похода!
 

назад к списку
похожие статьи
26.06.2017
Гора Белуха- символ Алтая
Гора Белуха - трехглавая вершина в сердце Евразийского континента, самая высокая точка Алтая.
3.01.2017
9 заповедей горного туриста
Горы прекрасное место для активного отдыха, но всегда следует помнить о собственной безопасности.
28.02.2017
Чай в походе
Предлагаем Вам семь ароматных и полезных чаев для похода.
25.02.2016
Река Косьва, Пермский край
Сплав по Косьве подарит Вам новые эмоции и немного экстрима.
7.12.2017
Ошибки в походе
О чем необходимо побеспокоиться заранее и какие ошибки совершают начинающие туристы.
30.01.2017
Куда отправиться зимой с детьми?
Самые интересные достопримечательности Пермского края, которые можно посетить с детьми.
13.03.2019
Хороший пример
В Швеции закончился мусор и они готовы принять для переработки мусор из других стран
15.10.2013
Сплав по рекам пермского края. Краткий обзор маршрутов.
Сезон сплавов по рекам пермского края закончился, но не за горами новый сезон. Поэтому для тех, кому интересен данный вид активного отдыха, мы предлагаем небольшой обзор сплавов по рекам пермского края. Чтобы те, кто еще не знаком с маршрутами наших сплавов могли подобрать для себя подходящий маршрут на следующий сезон.
6.11.2017
Новый год в Петербурге
Вне зависимости от того, живете вы в Санкт-Петербурге или приехали погостить, встреча Нового года здесь - это поистине незабываемое мероприятие.
21.12.2016
Белогорский Свято-Николаевский миссионерский мужской монастырь
Белая гора является одним из самым популярных туристических маршрутов Пермского края.