Горячие источники
БЛИЖАЙШИЕ СПА-ТУРЫ НА ГОРЯЧИЕ ИСТОЧНИКИ
Купание и лечение на термальных источниках стало распространенным видом отдыха в России. Проводить отпуск с пользой для здоровья нравится многим людям. Горячие термы есть во всех уголках страны. Подобрать место отдыха для себя и своей семьи можно исходя из своих финансовых возможностей.
Горячие источники есть в РФ практически везде, где есть горы. Каждый из них имеет свой набор микроэлементов и полезных бактерий. В зависимости от состава воды, врачи рекомендуют их для лечения определенной
Причина такого богатства термальной воды в том, что приходит она из земных недр, насыщаясь по дороге в слоях геологических пород. Удивительное сочетание её полезных свойств сложно воссоздать искусственным путём. Только природа способна сотворить совершенно безвредное универсальное лекарство не только излечивающее многие недуги, но и омолаживающее.
Показанием для приёма горячих вод (конечно, с температурой до 50 градусов) может быть терапия и профилактика различных патологий, в том числе и хронических. Диапазон заболеваний, при котором сеансы принятия, что называется, целебных ванн, могут приносить ощутимый и быстрый эффект довольно обширен.
Издавна так называемая термотерапия помогала при опорно-двигательных, кожных патологиях, как средство восстановления после травм и ранений. Сегодня список показаний пополнили воспаления в половой сфере, проблемы дыхательной, эндокринной и системы сердца и сосудов.
Многие курорты — российские и зарубежные, — работают именно на базе термальных источников. В зависимости от их состава, термотерапия показана для лечения определённых патологий или целого их ряда. Например, углекислые и насыщенные сероводородом ванны рекомендуют к принятию при бронхите, перешедшем в хроническую форму, нарушениях кровообращения.
На основе геотермального «сырья» выпускается различная косметика для комплексного ухода.
Термотерапия показана не только при уже существующих проблемах со здоровьем, но также в качестве профилактики. Даже если полностью здоровый человек, примет такую «чудо-ванну» он избавиться от хронической усталости, последствий стресса, почувствует прилив бодрости.
Кроме этого, «волшебная» вода способствует замедлению процессов старения, укрепляет иммунитет, очищает организм.
Горячие источники, противопоказания
Как и любое лекарство — а горячие источники можно назвать именно так, они имеют противопоказания:
- наличие раковых образований;
- тяжёлые гипертонические состояния;
- патологии в острой форме;
- сахарный диабет.
Помимо этого, нельзя принимать ванны при наличии аллергии на их составляющие.
Правила приёма термальных ванн
Для максимально полезного эффекта термотерапии необходимо соблюдать ряд правил при купании в источниках:
- купаться в термальных источниках можно 2 раза в день, с перерывом в 8 часов;
- погружение и выход из воды должны проходить медленно и спокойно, а сам процесс не должен сопровождаться активными движениями;
- разовая продолжительность принятия не должна превышать 20 минут;
- необходимо «прислушиваться» к своему организму в процессе погружения — если что-то вызывает беспокойство, то следует сообщить врачу;
- отдых после термотерапии должен продолжаться не менее часа;
- не рекомендуется приём душа сразу после ванны — в это время полезное воздействие входящих в воду активных компонентов продолжается;
- в течение часа необходимо выпить не менее 700 мл воды для восстановления водного баланса;
- не стоит превышать рекомендованных продолжительности и количества сеансов.
