Вставай на лыжи!

Самый лучший отдых на выходные- это активный отдых! Все, кто согласен с этим утверждением, а также все, кто не представляет свою жизнь без прогулок на лыжах, 10 февраля 2018 года просто обязаны принять участие в очередном забеге Лыжня России 2018 на спортивном комплексе "Пермские медведи"!

Это, ставшее уже традиционным, мероприятие с каждым годом собирает все больше участников. В прошлом году в забеге приняло участие более 1,5 миллионов человек по всей стране.

Чтобы принять участие, нужно совсем немного: паспорт или св-во о рождении для участников младше 14 лет, медицинский полис, для детей до 18 лет справка о допуске от врача, полис страхования жизни и здоровья или просто подпись участника, что он берет на себя ответственность за свое здоровье. Зарегистрироваться можно с 5 по 9 января 2018 года на сайте Министерства физической культуры, спорта и туризма Пермского края. И главное: регистрация абсолютно бесплатна!

Почему еще стоит отправиться на Лыжню России или просто устроить себе лыжный отдых на выходные?

1. Это полезно для здоровья: укрепляется дыхательная система и сердечно-сосудистая система; повышается устойчивость к различным вирусным инфекциям, в том числе в ОРВИ и гриппу.
2. Это помогает поддерживать форму: за час катания на лыжах человек затрачивает 341 Ккал.
3. Это помогает бороться со стрессами и неврозами.
4. Это заряжает невероятной энергией!

Поэтому если думаешь, как провести отдых на выходные, то выбирай лыжи, не прогадаешь