Мы рекомендуем
г. Пермь
ул. Кронштадтская
39а, офис 15
+7(342) 200-96-06
+7(902) 632-85-62
2.10.2019

Новая жизнь до Нового года

Статьи

Остается все меньше времени до Нового года. Мандарины, елка, подарки, застолье, а потом и в новогодние туры из Перми можно поехать...

И многие уверены, что вот после всего этого, прямо с 1 января они начнут новую жизнь: перестанут есть сладкое и жирное, займутся спортом, бросят курить и начнут учить языки... Но как показывает практика, 1 января многим совершенно не до начала столь резких изменений. Отоспаться бы... А там снова и снова находится повод отложить начало новой жизни.

А мы предлагаем не ждать Нового года, а наоборот, вступить в этот праздник уже с кардинальными переменами в себе и своей жизни. Но с чего же начать?

 

Очищение дома. 1-3 недели.

Согласно исследованиям, наведения порядка в доме или на рабочем месте не только делает чище и уютнее пространство, но и помогает привести в порядок свои мысли, обрести душевное равновесие.

Для начала избавьтесь от всего лишнего. Без всякой жалости выбрасывайте то, что вам не нужно и не нравится. Старые газеты и журналы, поломанные статуэтки, побитую посуду, растянутые футболки и штаны, подарки и письма от бывших... Можно пользоваться правилом одного года: если в течение целого года вы так и не использовали эту вещь, то, возможно, от нее лучше избавиться. А если вдруг она понадобится в какой-то момент, то будет проще одолжить у знакомых, чем хранить у себя, занимая место. Еще можно взять вещь, подержать в руках и понять, приносит ли она радость. Если нет, то лучше избавиться от нее.

Затем необходимо преобразить пространство. Если вы видите, что где-то облупилась краска, оторвались обои, сломалась розетка, то постарайтесь решить эти проблемы. Составьте список того, что необходимо поменять и отремонтировать, и постепенно начинайте устранять недочеты. Со временем ваше жилище преобразится, но денег уйдет меньше, чем на полноценный ремонт.

 

Отношения. 4-6 недели.

Разобравшись с порядком в доме, наведите порядок в отношениях. Вспомните о людях, которые делают вас счастливее и постарайтесь ответить им взаимностью. Позвоните или встретьтесь с друзьями, которых давно не видели, сходите или съездите к бабушкам и дедушкам в гости. Попробуйте также наладить отношения с теми, с кем вы в ссоре, или хотя в своей душе и мыслях простите их и пожелайте всего хорошего. И не забудьте про самых близких: про супругов и детей. Уделите им особое внимание.

Также уже сейчас подумайте над подарками. Во-первых, сейчас они обойдутся вам дешевле. Во-вторых, вам не придется толкаться в очередях перед Новым годом. А в-третьих, перед самым Новым годом вы будете чувствовать себя расслабленно, ведь у вас уже все готово, и сможете заняться чем-то более приятным.

Осторожно выведайте у близких, чего бы им хотелось получить на Новый год. А затем купите или забронируйте. Кстати, очень приятным сюрпризом для всех станет поездка в Новогодние туры из Перми. Сказочное путешествие, например, к Деду Морозу, принесет больше радости, чем очередная сто первая кукла

Отличным сюрпризом будет отправить всем друзьям и родным, которые живут далеко, поздравительные открытки. Ведь так приятно, открыв почтовый ящик, кроме счетов и рекламы, найти и красивую открытку с теплыми словами.

 

Питание. 7-9 неделя.

Просто начните соблюдать знакомые всем рекомендации. Меньше сахара и мучного, жирного и консервированного. Больше злаков, бобовых, овощей и фруктов. Откажитесь от кофе и крепкого чая, замените на морсы и простую чистую воду. И результат не заставит вас ждать. Ведь нет ничего вкуснее, чем видеть себя похорошевшим по утрам в зеркале.

Спорт. 10-12 недели.

Конечно, здорово, если вы запишетесь в спортзал или начнете бегать по утрам. Но даже отказ от привычного образа жизни будет огромным плюсом. Например, вместо лифта используйте лестницу, замените стул у компьютера на фитбол, сходите за пару остановок до нужной и прогуливайтесь дольше пешком. Постепенно добавляйте в свою жизнь физические упражнения. Например, пока ждете, когда разогреется еда (конечно же, полезная), сделайте 20-30 приседаний. А можно вести в привычку утреннею зарядку.

 

Саморазвитие и отдых. 13-14 недели.

Вы славно потрудились и пришло время похвалить себя и подвести итоги года. Напишите список того, что порадовало вас в этом году и что было полезным. В нем должно быть не менее 100 пунктов. Также полистайте фотографии, сделанные за год, вспомните приятные моменты и удалите фотографии, которые вам не нравятся.

Составьте еще один список, в котором будут ваши планы и желания на ближайший год. Повесьте на видное место и старайтесь выполнять их.

Не забудьте и о путешествиях. Даже если вы не сможете отправиться в новогодние туры из Перми, то обязательно запланируйте одну большую или несколько маленьких поездок на этот год. Например, поставьте себе в цель съездить в Санкт-Петербург, а также побывать в Каменном городе, Ижевском зоопарке и в Кунгурской ледяной пещере.

Начинайте менять свою жизнь уже сейчас и вы увидите, что в Новый год вы войдете совершенно другим человеком: волевым, полным сил и уверенности, а главное, верящим в чудеса.

 


 

назад к списку
похожие статьи
15.02.2016
Гора Качканар, буддийский монастырь "Шад Тчуп Линг"!
В Свердловской области находится гора Качканар, а на ее вершине расположен единственный на Урале буддийский монастырь.
3.06.2019
Комфортный перелет
7 лайфхаков для длительного перелета
7.09.2017
Мифы о выживании
Разбираем некоторые мифы, касающиеся выживания в природе.
7.12.2015
Большая Мечкинская пещера. Тур выходного дня
В Кунгурском районе есть прекрасная дикая пещера, которая по своей красоте не многим уступает известной Кунгурской ледяной пещере.
8.08.2017
Вот оно какое наше лето…
Плохая погода- не повод для грусти! Интересные занятия дождливым летом.
7.08.2017
Подайте чиновникам на курорты!
Немного о курортном сборе и хитростях, как сэкономить.
31.08.2017
Гора Шудья-Пендыш
Гора Шудья-Пендыш весьма часто посещаться туристами из-за её неповторимой красоты.
18.03.2016
Любопытные памятники Санкт-Петербурга. Окончание.
Окончание статьи о самых интересных и уникальный памятниках Санкт-Петербурга.
6.11.2014
Как подготовиться к поездке на новогодний тур?
Если с летним отдыхом дела обстоят куда намного проще, то с зимним все несколько иначе. Поездка в новогодний тур требует подготовиться к ней заранее. Путевки на самые лучшие предложения разбирают еще в осенние месяцы, независимо от того, что это будет поездка в одну из европейских или азиатских стран, или путешествие на родину Деда Мороза.
7.08.2017
Кроме Венеции…
Где еще, кроме Венеции, можно отдохнуть, совершая прогулку на лодке прямо по городу.