Ни минуты покоя

Чем активнее развивается цивилизация, тем больше человек проводит в статичном положении, просиживая где-нибудь в офисе добрую часть дня. Если немного покопаться в физиологии, то можно понять, что активное движение (охота, работа в поле) в течение дня позволяло нашим предкам снять стресс и избегать депрессии и уныния. Сейчас же огромное количество людей страдают от подобных недугов, что в свою очередь ведет к различным заболеваниям на физическом уровне. А потому для современного городского жителя лучшим способом снять стресс будет активный отдых. Конечно, отправляясь в автобусные туры на Черное море, вы можете и просто заняться пробежками вдоль морского побережья или посещать скучный тренажёрный зал при отеле. Но можно попробовать и кое-что новое. Сейчас мы вам расскажем о различных видах спорта, начиная от известных и популярных и заканчивая совсем уже необычными.

Сёрфинг
Как можно поехать в автобусные туры на Черное море и не попробовать себя в роли серфера? Разве вам не хотелось также лихо рассекать морские волны и собирать восторженные возгласы, как герои фильма "На гребне волны"? Не стоит переживать, если у вас так и не получится овладеть этой наукой, главное попробовать хоть раз в жизни! Вообще, у большинства получается уже в первый день тренировок хотя бы на несколько секунд удержаться на доске. Совсем не обязательно покупать все снаряжение, тем более если не планируете заниматься этим чаще одного раза в год. Все необходимое можно взять на прокат во многих сёрф-школах.

Велосипед
Если вы умеете кататься, но делаете это крайне редко, то отпуск идеальное время, чтобы наверстать упущенное. Но желательно это делать не в центре крупного мегаполиса, а катаясь где-нибудь по милой европейской деревеньке с гладкими тротуарами или вдоль широкой набережной на берегу моря. Так вы сможете и активно отдохнуть, и полюбоваться окружающими видами. Для тех, кто регулярно катается существуют специальные велосипедные туры, их можно выбирать в зависимости от уровня подготовки.

Каякинг
Также, пройдя минимум инструкций, вы сможете прокатиться на небольшой лодке- каяке. Многие любят кататься на каяке по бурным рекам, выбрасывая львиную долю адреналина. Но каякинг может быть и довольно спокойным и созерцательным.

Зиплайн
Это не столько спорт, сколько развлечение, но выброс адреналина он вам обеспечит точно. Зиплайн или свистящая тарзанка- это спуск по прочному стальному канату с помощью кресельной подвесной системы, закреплённой на роликовом блоке. Обычно такие парки строят среди живописной дикой природы: в каньонах, среди гор или джунглей. В России самый длинный зиплайн-парк находится в Сочи в парке Солохаул, где вы можете покататься, поехав в автобусные туры на Черное море.

Верховая езда
Прокатиться верхом на лошади можно практически везде. Существует даже различные конные туры, от однодневных прогулок до недельных или двухнедельных путешествий на лошадях по живописным маршрутам. Для таких конных прогулок вам нужно надеть удобную обувь и длинные штаны (шлепки и шорты не подходят), также стоит нанести солнцезащитный крем.

Лонгборд
По сути это катание на различных досках для катания по асфальту. Очень похожи на скейтборд, только в отличие от своего собрата лонгборд напоминает доску для серфинга и несколько длиннее. Вы можете просто покататься в специальном парке, а можете постоянно передвигаться на доске во время всего отдыха. Можно даже не записываться в специальные школы, сейчас очень много инструкций для новичков на просторах интернета.

Плавучая йога или фитнес
Если вам скучно просто заниматься йогой, пилатесом или силовыми упражнениями в спортзале, то вы можете делать все тоже самое, но только стоя на доске для серфинга прямо в море. Кроме основной тренировки вы сможете улучшить координацию и равновесие, за счет работы на нестабильной поверхности.

Стрит-воркаут
Таким словом называют занятия на турниках, брусьях и прочих дворовых «лазилках», расположенных на улице во дворе дома. По этому виду спорта даже проходят соревнования, а уровень спортсменов не уступает уровню профессиональных гимнастов. Самое приятное, что этим можно заниматься прямо во дворе собственного дома.

Вулканобординг
Или ашбординг— это катание с горы на доске по вулканическому пеплу. Также можно кататься по песку и тогда спорт будет называется сэндбордингом. Профессионалы катаются уже на сноуборде, как по снежным горам, а вот новички чаще катаются на сидячих досках, как на санках. Компании, организующие подобные развлечения, предоставляют желающим покататься специальные комбинезоны и защитные очки.

Экстремальная глажка
В целом это всевозможные экстремальные виды спорта: прыжки с парашютом, альпинизм, велогонки, подъем на гигантские статуи и т.д.. Но с одной особенностью: вы должны в это время еще и гладить белье! Вот забрались на вершину Эльбруса, доставайте гладильную доску и утюг и гладьте рубашку. И главное не забудьте сделать на память фото.

Гостевые комментарии