Осторожно, тонкий лед!

Наступает зима, кое-где на небольших водоемах уже появился довольно крепкий лед. Для многих этот момент был очень долгожданным, а потому на льду уже много ребят, катающихся на коньках, и рыбаков. Но такой активный отдых может быть довольно опасен, ведь холода стоят совсем недавно, температура непостоянна, а потому лед может в любой момент дать трещину, утаскивая в воду рыбаков и конькобежцев. Даже если вы предпочитаете менее активный отдых и по льду предпочитаете не ходить, данная информация будет вам полезна.

Так что же делать, если вы провалились под лед?

1. В первую очередь нужно выбраться. Для начала попробуйте опереться о край льда ладонями и вытолкнуть себя наружу, подобно тому, как вылезаете из воды на бортик в бассейне или в лодку. Если лед крошится, то можно попробовать сначала закинуть на лед как можно дальше одну руку, например, правую. Одну руку можно закинуть дальше, чем обе. Затем закиньте правую ногу, делайте это как можно резче и с усилием, чтобы центр тяжести тела перенести с воды на лед. Выбравшись из воды, быстрее перекатывайтесь к более прочному льду или берегу.

2. Оказавшись в безопасном месте, разденьтесь. Но сделать это также нужно с умом. Если вы остались в шапке, то снимите ее, отожмите и наденьте обратно. Если шапки нет, то намотайте на голову отжатый шарф или любую другую выжатую часть одежды. Голова должна быть покрыта обязательно, ведь именно через нее мы теряем до 50% тепла. Затем снимите куртку, кофту, майку, все отожмите и наденьте обратно. Затем снимите носки, отожмите и также наденьте. В последнюю очередь стоит снять штаны и нижнее белье. Постепенно мокрые, но отжатые вещи нагреются, сравняются с температурой вашего тела и смогут сохранять тепло.

Переодеться нужно обязательно, даже если раздеваться на морозе страшно, иначе можно превратиться в ледышку. Температура поверхности кожи всегда отличается от температуры тела на 2-5 градусов, то есть примерно 31-35 градусов. Но если оказаться в холодной воде, то этот показатель может сильно упасть, после чего может наступить переохлаждение и даже смерть. Когда температура поверхности тела падает до 29 градусов, то губы синеют, кожа бледнеет, а сам человек начинает дрожать, таким образом организм вырабатывает дополнительное тепло. Когда температура кожных покровов достигает 27 градусов, большинство людей впадает в кому. 21 градус и ниже- это уже смерть.

3. Теперь главное не терять времени, ведь чтобы выжить в таких условиях, у вас есть всего несколько часов. За это время постарайтесь поскорее добраться до населенного пункта. Если вы точно знаете, что поблизости нет ни одного населенного пункта, то начните строить бивак.

- Если человек начал дрожать, значит у него началась первая стадия переохлаждения, когда организм активно сопротивляется. В это время старайтесь как можно активнее двигаться: рубите дрова, бегайте, приседайте, делайте махи руками и ногами, не жалейте сил, чтобы быстрее согреться. Выпивать для согрева крайне нерационально, так как алкоголь угнетающе действует на отделы нервной системы, отвечающие за терморегуляцию.

-Если пострадавший перестал дрожать, невнятно и неохотно отвечает на вопросы, стал сонным, то наступает вторая стадия переохлаждения, характеризующаяся ослаблением организма. Пострадавшего необходимо как можно скорее обеспечить теплом, но заставлять двигаться уже нельзя. Самостоятельно согреться человек уже не может, если произошел отток крови от периферийных сосудов.

Не сажайте пострадавшего близко к открытому огню, при сильном переохлаждении нагрев отдельных частей тела смертельно опасен. Согревать тело нужно постепенно и равномерно, подобно теплой ванне. Если ванны нет, то в тепло нагретой палатке нужно уложить человека, обложив емкостями (бутылками) с теплой водой, положив их между ног, на грудь и бока. Также делать осторожный массаж ступней ног и кистей рук. Также можно положить его между двух людей.

Есть еще один пикантный, но на самом деле очень действенный способ отогреть пострадавшего. Необходимо, чтобы своим теплом его отогревала именно женщина. В литературе описаны случаи, когда женщины северных народов своим теплом спасали от переохлаждения путешественников и строителей. А в годы Второй мировой войны немецкое командование провело исследование, согласно которому, подобранных в ледяной воде летчиков практически с того света вытаскивало тепло женского тела.

-Как только опасная ситуация миновала, напоите пострадавшего слегка горячим чаем и, если самочувствие позволяет, накормите его. После этого человеку, побывавшему в ледяной воде, нужно поспать и отдохнуть минимум одни сутки.

Проводите время весело, любите активный отдых, в меру рискуйте, но помните о собственной безопасности и безопасности окружающих вас людей.

Гостевые комментарии