Греемся без костра

Иногда в жизни случаются абсолютно не предвиденные ситуации, когда необходимо решать неожиданные для нас задачи. Например, поехали на сплав по Вишере, попали под дождь или неожиданно похолодало, а спички, чтобы разжечь костер, промочили или вообще забыли положить в походный рюкзак. Что же делать, чтобы согреться? Сегодня мы предлагаем Вам познакомиться со способами, которые позволят Вам согреться даже в зимнюю пору.

Как быстро согреть руки:

1. Просто поместите кисти рук в подмышки или в паховую область- здесь теплее всего.

2. Сделайте по 10 активных круговых движений сначала одной, потом другой рукой. Таким образом поток тепла пойдет к кончикам пальцев.

Согревание пищей и водой.

1. Положите в пищу немного красного жгучего перца, чтобы ощущалась острота, но не переусердствуйте, так как пряности выводят из организма жидкость.

2. Для согревания выпейте горячие немного подслащенные напитки. Лучше всего подходят чаи, травяные сборы. А вот кофе провоцирует мочеотделение, его лучше не употреблять.

3. В холодную погоду пить не очень хочется, но это обманчивое чувство. На самом деле жидкость по прежнему выводится из организма с потом и мочой. Если не пополнять запасы воды в организме, то постепенно наступает обезвоживание организма, а с ним и усиливается чувство холода.

Ветер.

Тело человека универсально и удивительно, даже в сильный мороз оно способно воспроизвести достаточно тепла, чтобы согреться. Но также известно, что ветер усиливает чувство холода. Поэтому для сохранения тепла нужно поскорей укрыться от ветра.

Влажность.

Чем выше влажность, тем сильнее ощущается холод Чтобы не замерзнуть, постоянно носите сухую одежду. Так, если Вы, поехав на сплав по Вишере, вымокли под дождем, упали в воду или сильно вспотели, то постарайтесь переодеться в свежую одежду. Если сухой одежды нет, особенно зимой, то отожмите ту, что есть, и наденьте снова, не допуская образования ледяной корки. Также во время похода старайтесь давать своему телу умеренную нагрузку, чтобы не было чрезмерного потоотделения.

Как высушить одежду без костра.

Некоторые опытные йоги могут высушить свою одежду без всякого костра на собственном теле стоя на одном месте даже при 20-градусном морозе. К сожалению, большинство из нас подобных способностей не имеет, поэтому таких опытов проводить не стоит. Поэтому единственный способ высушить одежду без дополнительно источника тепла- это многочасовое активное движение, даже если это просто бег по кругу.

Но, конечно, в любом походе с собой необходимо иметь комплект герметично упакованной сухой одежды.

Как переодеться, не снимая верхнюю одежду.

1. Расстегните куртку, чтобы увеличить внутренне пространство.

2. Достаньте руки из рукавов и застегните куртку обратно. Таким образом Вы оказываетесь в неком балахоне.

3. Теперь просто снимите под курткой промокшую одежду и наденьте сухую.

4. Снова надеваем куртку обычным образом.

Еще несколько способов согреться без костра.

1. Отлично помогает сохранять тепло (до 90%) фольга или специальное одеяло из фольги. Для этого обмотайте тело фольгой и наденьте верхнюю одежду. Если материала мало, то оберните им только конечности, если совсем мало, то укутайте поясницу.

2. Также поможет согреться обычная газета. Для этого, как и в предыдущем случае, нужно обернуться бумагой и надеть на нее верхнюю одежду. В этом случае, будет лучше, если у вас сверху будет одежда из синтетики, которая не впитывает влагу.

3. Если в поход, например на сплав по Вишере, Вы поехали небольшой компанией в 2-3 человека, то можно согреться взаимным теплом. Для этого расстегните куртки и соедините их с куртками товарищей. Если застежки не подходят, то можно использовать что-то вроде скотча для скрепления.

4. Если Вы находитесь в каком-то помещении, то постройте «халабуду», небольшой шалаш из всего, что есть- курток, одеял, брезента. Внутри можно попробовать зажечь свецу. Но она выделяет угарный газ и может спровоцировать пожар. Лучше, если для согревания Вы будете использовать сухое топливо, которое почти не выделяет угарный газ.

5. А вот любимый способ согревания- «выпить для согрева» может только создать обманчиваое чувство тепла, за счет расширения сосудов и притупления чувства холода. На самом деле Вы продолжите мерзнуть, причем скоро с удвоенной силой. Поэтому если уже хотите выпить, то только в теплом и безопасном помещении.
 

Гостевые комментарии