Советы, которые помогут выжить

Отправляясь далеко за город, где за сотни километров нет ни единой души, может случиться всякое: и пищевое отравление, и встреча с диким зверем, и различные травмы, да и можно просто заблудиться. Если Вы любите отдыхать где-нибудь в лесу, часто ходите в тур выходного дня из Перми, где никто из людей не сможет Вам помешать, то нужно быть готовым к множеству различных ситуаций. Предлагаем Вам несколько советов, которые могут пригодиться и помогут выжить, пока не подоспеет профессиональная медицинская помощь.

1. От тошноты помогут отвар или настойка мяты, зеленый чай, имбирь, раствор пищевой соды, немного подкисленная вода, например лимоном.

2. Если Вы заплутали в лесу, то постарайтесь отыскать реку. Идя вдоль реки вниз по течению, есть практически стопроцентная вероятность выйти к населенному пункту в течение 1-2 дней.

3. Чтобы не замерзнуть ночью, можно сделать легкий вариант постели: разводите костер, ждете, когда земля прогреется, затем угли сдвигаете в сторону. На месте, где был костер, расстилаем палатку или просто спальник.

4. Если хотите остаться незамеченным, то пригодятся советы, по бесшумному передвижению: шагаете с носка на пятку; передвигаясь по воде скользите, как на лыжах; по камню ступайте внешними краем подошвы, по листьям идите мягкими мелкими шагами.

5. Устраивая себе лежанку или место под спальник/палатку, берите большие пласты мха, они лучше держат влагу и тепло.

6. Передвигаясь по льду, идите скользящим шагом, не отрывая ногу от поверхности льда. Если шагать, то можно нанести незаметные удары по льду, которые затем перерастут в трещины.

7. Безопасным для переходы считается лед зеленоватого оттенка, а также имеющий толщину не менее 7 сантиметров без снежного покрова сверху.

8. Даже если это простой тур выходного дня из Перми, рацию следует использовать только при необходимости. Разговаривая по рации, Вы забираете весь сигнал на себя, поэтому говорите только по делу, коротко и четко.

9. Говорим по рации следующим образом: нажимаем на тангенту рации- ждем полсекунды- произносим сообщение- ждем полсекунды- отпускаем тангенту. Только убедившись в том, что на том конце сообщение получили, можете говорить следующее.

10. Физическая активность улучшает активность нервных клеток, благодаря ускорению метаболизма и увеличению питания нейронов.

11. Если во время похода кто-то получил растяжение, сильный ушиб, разорвал связки или мышцы, лучше наложить шину как при переломе, дать покой и поскорей доставить в медучреждение.

12. На случай растяжений в аптечке всегда необходимо иметь в аптечке противовоспалительную обезболивающую мазь. В течение 10 дней ее наносят на мсто растяжения 2-3 раза в день.

13. Если Вы получили растяжение или ушиб, то Вам становится сложно совершать активные движения. Если у Вас разрыв связок/мышц или перелом, невозможно вообще совершать какие-то действия травмированной конечностью.

14. В холодное время года важно следить за степенью замерзания. Если Вы не можете соединить указательный с мизинцем, то нужно скорей сделать несколько активных физический упражнений для разогрева и скорей разводить костер или искать теплое помещение.

15. Пить воду из растопленного снега стоит только при сильной жажде и совсем немного. Это практически дистиллированная вода, которая не содержит солей, из-за чего вероятность обезвоживания даже выше, чем если не пить воду совсем.

Конечно, не так часто бывают ситуации, когда действительно приходится прибегать к советам такого рода, тем более если это тур выходного дня из Перми. Но пусть лучше вы прочтете их и они где-то отложатся в Вашей памяти, чем столкнувшись с опасностью Вы совсем не будете знать что делать.
 

Гостевые комментарии